喫煙数は毎日10〜15本ぐらいだし、東京へ出る時などは基本的に吸わないでいられるので、それほど「禁煙しよう」という強い意志はないんだけど、「健康のためにもやめられたらイイかな？」程度で現在12日目！
ニコチン・タールが1日あたり3％カットらしいので、12日目1/3以下になっているはず。でも、特別本数が増えるということもないようだ。
この『離煙パイプ』って、製品自体の出来云々よりも、禁煙のための知識とプログラムが良くできている。
何冊かの冊子を読むと、「健康に訴える」「お金に訴える」「時間の無駄に訴える」ことで喫煙のばからしさに気が付かせようというもの。
しかしσ(＾＾)はどれにもピンと来なかったのに、パイプの構造（単純ながら良くできている）と実行プログラム自体がおもしろかったので結構真剣に続いていたりする。
インサイトの『ECO評価』もそうだったけど、どうも乗せられやすいようだ。（←メーカーの思うツボ）
今の-y(＾｡＾)｡oO○がマイルドセブン・スーパーライトでニコチン0.5mgだから、離煙パイプ31番まで終わったらニコチン0.1mgの-y(＾｡＾)｡oO○に替えて24番のパイプから8日間で禁煙完了というプログラムだ。
そうすれば最終日にはニコチン量が限りなくゼロに等しくなるらしいので、いつでもやめられるというワケだ！（←ホントカ？）
とりあえず、続きそうなので最後までやってみて禁煙できればヨシ、できなければ離煙パイプの31番で喫煙するようにすればイイんじゃないかと・・・。
ただ、まわりからのプレッシャーが多い（特に息子達）ので、もうちょっと真剣に考えないと！
私は絶煙６年生です（笑）
娘と嫁から歓迎されたのは、口臭と体臭が少なくなったことですね。
電車の中や、会社の来客でタバコ臭い人を感じるようになりました。今一服してから入ってきたでしょ？というのが丸わかり。
禁煙プログラムは人それぞれですが、私はガムも飴も依存無しで済みましたし、軽い運動も始めたので喫煙時代より−５ｋｇですよ。
のＢさん、禁煙者でしたか！
σ(＾＾)も頑張りたいと思います！！